
麻油辣味午餐肉泡菜炒飯
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 份量
- $10
麻油辣味午餐肉泡菜炒飯
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 份量
- $10
食材
材料
- 🥬 1/4顆泡菜,切碎
- 200g午餐肉,切丁或搗碎
- 2湯匙食用油
- 1湯匙辣椒粉
- 🧂 1湯匙醬油
- 🍬 1湯匙糖
- 1湯匙玉米糖漿
- 🌰 2湯匙麻油
- 🌰 1湯匙芝麻
步驟
1
將泡菜切成小塊,備用。
2
加熱平底鍋,然後加入2湯匙食用油。
3
將午餐肉切丁或搗碎,然後加入鍋中。
4
將午餐肉煎至微金黃色。
5
將切碎的泡菜加入鍋中。
6
加入1湯匙糖並拌勻。
7
加入1湯匙辣椒粉並充分混合。
8
加入1湯匙醬油並攪拌均勻。
9
加入1湯匙玉米糖漿並充分拌勻。
10
煮至泡菜完全變軟。
11
關火後,淋上2湯匙麻油。
12
盛盤前灑上1湯匙芝麻。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
使用熟成良好的泡菜能增添更濃郁的風味。可根據個人喜好調整甜度和辣度。搭配一碗蒸飯作為完整的一餐享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。