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芝麻油煎蛋

成本 $3.5, 保存 $5

來源: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 份量
  • $3.5

食材

  • 蛋類

    • 🥚 3顆雞蛋
  • 油類

    • 3湯匙芝麻油
  • 蔬菜類

    • 🧅 1根青蔥,切碎
  • 調味料

    • 1/2湯匙醬油
    • 撒上芝麻

步驟

1

將青蔥切碎。

2

加熱平底鍋並加入3湯匙芝麻油。

3

在芝麻油中炒香切碎的青蔥直至香味四溢。

4

在炒香的青蔥上打入3顆雞蛋,煮至您喜歡的熟度。

5

將煎好的雞蛋盛盤,在雞蛋下方或上方淋上1/2湯匙醬油。

6

撒上芝麻並上桌。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 2g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

使用高品質的芝麻油以獲得更濃郁的風味。搭配白飯食用,成為完整的一餐。添加海苔片以增加鮮味層次。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。