
芝麻油煎蛋
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 2 份量
 - $3.5
 
芝麻油煎蛋
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 2 份量
 - $3.5
 
食材
蛋類
- 🥚 3顆雞蛋
 
油類
- 3湯匙芝麻油
 
蔬菜類
- 🧅 1根青蔥,切碎
 
調味料
- 1/2湯匙醬油
 - 撒上芝麻
 
步驟
1
將青蔥切碎。
2
加熱平底鍋並加入3湯匙芝麻油。
3
在芝麻油中炒香切碎的青蔥直至香味四溢。
4
在炒香的青蔥上打入3顆雞蛋,煮至您喜歡的熟度。
5
將煎好的雞蛋盛盤,在雞蛋下方或上方淋上1/2湯匙醬油。
6
撒上芝麻並上桌。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 15g蛋白質
 - 2g碳水化合物
 - 20g脂肪
 
💡 小提示
使用高品質的芝麻油以獲得更濃郁的風味。搭配白飯食用,成為完整的一餐。添加海苔片以增加鮮味層次。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。