超美味雞肉麵湯
成本 $10.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $10.5
超美味雞肉麵湯
成本 $10.5, 保存 $12
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- $10.5
食材
高湯與液體
- 4 杯雞湯
蔬菜
- 🥕 1 根中等大小的胡蘿蔔，去皮並切片
- 1 根芹菜，切片
蛋白質
- 🍗 1 杯煮熟的雞肉或火雞，撕成絲
穀物與麵食
- ½ 杯未煮過的中型蛋麵
步驟
1
在 2 夸脫的平底鍋中，用中高溫將高湯、胡蘿蔔、芹菜和適量黑胡椒煮沸。
2
加入雞肉和麵條；將火候減至中溫。煮至麵條變軟，偶爾攪拌。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 15g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
使用烤雞以方便且增添風味。加入新鮮香菜或擠一些檸檬汁增添清新口感。將食譜加倍，並將部分分裝冷凍供未來食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。