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蔥香馬鈴薯煎餅

成本 $6, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 10 份量
  • $6

食材

  • 基底

    • 2杯剩餘的馬鈴薯泥
    • ½杯多用途麵粉
    • 🥚 2顆大蛋
  • 調味

    • 2茶匙芝麻油,分開使用
    • 🧂 適量的鹽
    • 適量的白胡椒粉
  • 烹飪

    • 1湯匙植物油
    • 4根大蔥,切碎
    • ¼杯植物油,或視需要添加

步驟

1

在中型攪拌碗中混合馬鈴薯泥、麵粉、蛋、1茶匙芝麻油、鹽和白胡椒,直到形成可以揉成球狀的麵團。

2

在大型煎鍋中加熱1湯匙植物油,用中火將蔥炒軟,約5分鐘。將蔥混入馬鈴薯混合物中直至完全融合。

3

在煎鍋中倒入足夠的植物油覆蓋鍋底1/4英寸,並加入幾滴剩餘的芝麻油。

4

使用1/4杯量勺取馬鈴薯混合物,捏成球狀後壓平成餅狀。分批輕放入熱油中煎至兩面金黃且質地堅實,每批次約需5分鐘。

5

將煎好的餅移到鋪有紙巾的盤子上吸去多餘的油。重複此步驟處理剩餘的餅,必要時添加更多植物油和芝麻油。

6

將煎餅移到上菜盤中,趁熱享用。

營養成分

每份

🔥

144

卡路里

  • 3g
    蛋白質
  • 13g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小提示

在食用前淋上更多的芝麻油以增添風味。非常適合當作配菜,搭配酸奶油或醬油等蘸醬都很美味。這道食譜非常適合利用剩餘的馬鈴薯泥來減少食物浪費。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。