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炒蘋果

成本 $4.5, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 份量
  • $4.5

食材

  • 主要食材

    • 🧈 ¼ 杯奶油
    • 🍎 4 個大酸蘋果 - 去皮、去核並切成 ¼ 英吋厚片
    • 💧 ½ 杯冷水
    • 2 茶匙玉米澱粉
    • 🟤 ½ 杯紅糖
    • 🍂 ½ 茶匙肉桂粉

步驟

1

在中火加熱的大型平底鍋或深鍋中融化奶油。

2

加入蘋果,持續攪拌,煮至幾乎變軟,約 6 至 7 分鐘。

3

在小碗中混合水和玉米澱粉,直至玉米澱粉完全溶解。將混合液倒入蘋果中,再加入紅糖和肉桂粉。煮沸 2 分鐘,偶爾攪拌。

4

從火上移開,趁熱食用。

營養成分

每份

🔥

143

卡路里

  • 0g
    蛋白質
  • 24g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

使用像格蘭尼史密斯這樣的酸蘋果,以獲得最佳的甜度和酸度平衡。為了增加口感和風味,可以加入葡萄乾或切碎的堅果。趁熱搭配鬆餅、華夫餅或香草冰淇淋食用,更加美味。剩餘的成品可存放在密封容器中冷藏,食用前輕輕加熱即可。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。