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香腸炒菜

成本 $8, 保存 $12

來源: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $8

食材

  • 主要食材

    • 🌭 30 根維也納小香腸
    • 🧅 1 顆洋蔥
  • 醬料

    • 🍅 5 湯匙番茄醬
    • 🧂 1 湯匙醬油
    • 🧂 1 湯匙糖
    • 1 湯匙白醋
    • 1 湯匙蠔油
    • 1 湯匙玉米糖漿

步驟

1

在香腸上劃些小刀口。

2

將香腸放入沸水中稍微汆燙。

3

將番茄醬、醬油、蠔油、糖和白醋混合,調成醬料。

4

熱鍋後將洋蔥拌炒至軟化。

5

將汆燙過的香腸加入鍋中。

6

將醬料倒入鍋中,快速拌炒至均勻裹上。

7

最後淋上少許玉米糖漿,增加亮澤與香甜。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

汆燙香腸可去除多餘油脂並改善口感。醬料中加入蒜末,能增加口味層次。最後淋上玉米糖漿,可讓菜餚更有光澤感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。