env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

香腸早餐焗烤

成本 $12, 保存 $15

來源: Recommended by CookGo

  • 70 Min
  • 8 份量
  • $12

食材

  • 蛋白質

    • 1(16盎司)包裝早餐香腸
    • 🥚 6顆大蛋,輕輕打散
  • 蔬菜

    • 🧅 1根青蔥,切碎
  • 乳製品

    • 🧀 2杯切達起司絲
    • 🥛 1杯牛奶
  • 碳水化合物

    • 1(16盎司)包裝薯餅
  • 調味料

    • 1(2.64盎司)包鄉村肉汁粉
    • 🧂 少許紅椒粉,或依個人口味添加

步驟

1

將烤箱預熱至325°F(165°C)。在8x11英寸的烤盤上塗抹油脂。

2

在平底鍋中用中火煮早餐香腸,攪拌至呈棕色且碎裂,約10分鐘。瀝乾多餘油脂。

3

將青蔥混入香腸中,然後鋪在準備好的烤盤底部。

4

將薯餅均勻鋪在上方,撒上切達起司。

5

在碗中將雞蛋、牛奶和肉汁粉混合至光滑。倒在烤盤上。撒上紅椒粉。

6

在預熱的烤箱中烘烤,直到插入中心的刀子取出時是乾淨的,約1小時。

7

靜置10分鐘使其凝固後再食用。

營養成分

每份

🔥

377

卡路里

  • 22g
    蛋白質
  • 13g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小提示

使用鑄鐵平底鍋烹飪香腸和洋蔥,然後用同一個平底鍋烘烤,方便清理。您可以在前一晚準備好這道菜並冷藏,然後在早晨新鮮烘烤。您可以根據喜好替換成其他起司來改變風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。