
三層肉炒辣豬肉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份量
- $12
三層肉炒辣豬肉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份量
- $12
食材
肉類
- 🥓 300克五花肉
蔬菜
- 🧄 3瓣大蒜
- 🧅 半顆洋蔥
- 🌱 半根青蔥
調味料
- 🧂 2湯匙糖
- 2湯匙辣椒粉
- 🧂 2湯匙醬油
- 2湯匙鯷魚醬
- 1湯匙醋
步驟
1
將五花肉切成一口大小的塊狀。
2
將大蒜切成薄片,並將洋蔥和青蔥切成相似長度。
3
在中高溫下煎煮五花肉,撒上1湯匙糖以軟化肉質。
4
當五花肉部分煮熟後,將火調至中溫並加入切好的大蒜。
5
將辣椒粉加入五花肉中,充分混合以均勻裹上肉。
6
加入醬油、鯷魚醬、醋和1湯匙糖到鍋中,充分混合。
7
當醬汁開始冒泡時,加入洋蔥和青蔥,攪拌均勻。
8
(可選)使用廚房噴槍為菜餚增添煙熏風味。
9
關火並將菜餚轉移到盤子中,趁熱食用。
營養成分
每份🔥
600
卡路里
- 30g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 45g脂肪
💡 小提示
使用新鮮五花肉以獲得最佳風味和口感。根據您的耐辣程度調整辣椒粉的用量。搭配蒸米飯食用以平衡味道。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。