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三層肉炒辣豬肉

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $12

食材

  • 肉類

    • 🥓 300克五花肉
  • 蔬菜

    • 🧄 3瓣大蒜
    • 🧅 半顆洋蔥
    • 🌱 半根青蔥
  • 調味料

    • 🧂 2湯匙糖
    • 2湯匙辣椒粉
    • 🧂 2湯匙醬油
    • 2湯匙鯷魚醬
    • 1湯匙醋

步驟

1

將五花肉切成一口大小的塊狀。

2

將大蒜切成薄片,並將洋蔥和青蔥切成相似長度。

3

在中高溫下煎煮五花肉,撒上1湯匙糖以軟化肉質。

4

當五花肉部分煮熟後,將火調至中溫並加入切好的大蒜。

5

將辣椒粉加入五花肉中,充分混合以均勻裹上肉。

6

加入醬油、鯷魚醬、醋和1湯匙糖到鍋中,充分混合。

7

當醬汁開始冒泡時,加入洋蔥和青蔥,攪拌均勻。

8

(可選)使用廚房噴槍為菜餚增添煙熏風味。

9

關火並將菜餚轉移到盤子中,趁熱食用。

營養成分

每份

🔥

600

卡路里

  • 30g
    蛋白質
  • 20g
    碳水化合物
  • 45g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮五花肉以獲得最佳風味和口感。根據您的耐辣程度調整辣椒粉的用量。搭配蒸米飯食用以平衡味道。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。