
鮭魚酥皮卷
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $25
鮭魚酥皮卷
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $25
食材
一般食材
- 2湯匙橄欖油,分開使用
- 🧅 ½個洋蔥,切碎
- 1杯切碎的新鮮蘑菇
- 🧄 2茶匙蒜末,分開使用
- 1杯嫩菠菜
- 1湯匙多用途麵粉,或根據需要調整
- 2張冷凍酥皮,解凍
- 🐟 1條(1½磅)去骨去皮鮭魚片
- ½茶匙煙燻紅椒粉,或根據口味添加更多
- 🥚 1顆蛋,打散
- ½杯美乃滋
- 🍋 2湯匙新鮮檸檬汁
- 2茶匙第戎芥末醬
- ½茶匙乾蒔蘿
步驟
1
收集所有食材。
2
在大型平底鍋中加熱1湯匙橄欖油,用中火加熱。加入洋蔥;煮至透明,約5分鐘,期間需不時攪拌。
3
加入蘑菇和1茶匙蒜末;煮至蘑菇變軟,約5分鐘,期間需不時攪拌。加鹽和黑胡椒調味。將洋蔥和蘑菇混合物轉移到小碗中。
4
在相同平底鍋中加熱剩餘的橄欖油。加入剩餘的1茶匙蒜末;煮至香味四溢,約30秒。加入菠菜;煮至萎縮,約3到5分鐘。加鹽和黑胡椒調味。轉移到另一個碗中。
5
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。在玻璃烤盤上鋪上烘焙紙。
6
在工作台上撒些麵粉。將1張酥皮放在工作台上;均勻地鋪上洋蔥和蘑菇混合物,邊緣留出½英寸的空隙。將鮭魚放在中間;撒上紅椒粉,並在上面放上煮過的菠菜。
7
蓋上第二張酥皮。將邊緣折疊並捏緊以密封。刷上打散的蛋液。轉移到準備好的烤盤中。
8
在預熱的烤箱中烘烤至酥皮呈金黃色,約40到45分鐘。稍微冷卻後,切成4份。
9
製作醬料:在小碗中將美乃滋、檸檬汁、第戎芥末醬和蒔蘿一起攪拌均勻。
10
將醬料舀到4個盤子上,並將一份鮭魚酥皮派放在每個盤子上。
營養成分
每份🔥
1206
卡路里
- 48g蛋白質
- 61g碳水化合物
- 86g脂肪
💡 小提示
為了讓酥皮更加酥脆,在烘烤前將組裝好的酥皮放入冰箱冷藏15分鐘。確保鮭魚厚度均勻,以便均勻烹煮。在醬料中使用新鮮蒔蘿代替乾蒔蘿,以獲得更鮮明的味道。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。