
羅馬式麵疙瘩
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $8
羅馬式麵疙瘩
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $8
食材
主要
- 🥛 3杯牛奶
- 🧂 1茶匙猶太鹽,或適量
- 1 ¼杯粗粒小麥粉
- 1杯新鮮磨碎的帕爾馬-雷吉亞諾奶酪
- 🥚 2個大蛋黃
- 🧈 3湯匙冷藏無鹽奶油,切成小方塊
- 🧈 3湯匙融化的無鹽奶油
- 1小撮辣椒粉
- 2湯匙新鮮磨碎的帕爾馬-雷吉亞諾奶酪,或更多以覆蓋
步驟
1
在有邊緣的烤盤上鋪上保鮮膜。
2
將牛奶和鹽放入鍋中,用中高火加熱;加熱至接近沸騰。逐漸攪入粗粒小麥粉直至混合物變稠,約20秒。將火調至中小火,繼續用木勺攪拌直至變得非常濃稠,7到10分鐘。
3
從火上移開。加入1杯帕爾馬-雷吉亞諾奶酪、蛋黃和冷奶油;快速攪拌防止蛋黃凝固。
4
將混合物倒入準備好的烤盤中,均勻鋪開。再用一張保鮮膜覆蓋。冷藏至足夠堅硬以便切割,約30分鐘。
5
預熱烤箱至425°F(220°C)。塗抹一個圓形淺烤盤。
6
用直徑為2 3/4英寸的餅乾模具切出粗粒小麥麵團的圓片。用潮濕的手收集和平整任何剩餘的麵團碎片。將碎片夾在保鮮膜之間,盡可能多地切出更多圓片。
7
將麵疙瘩以環狀重疊的方式排列在準備好的烤盤中。淋上融化的奶油並用刷子均勻塗抹。撒上辣椒粉並用剩下的帕爾馬-雷吉亞諾奶酪覆蓋。
8
在預熱的烤箱中烘烤至金黃色,約25分鐘。
營養成分
每份🔥
335
卡路里
- 13g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小提示
搭配簡單的沙拉以平衡豐富口感。確保粗粒小麥混合物在冷藏前均勻鋪開以達到均勻厚度。使用新鮮磨碎的帕爾馬-雷吉亞諾奶酪以獲得最佳風味。剩餘的麵疙瘩可以在烤箱中重新加熱作為快速配菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。