
岩鹽烤特級肋眼
成本 $50, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $50
岩鹽烤特級肋眼
成本 $50, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $50
食材
主要食材
- 1塊(4磅)特級肋眼烤肉
- 2杯熱芥末醬
- 🧂 4杯粗鹽
- 🥛 1杯鮮奶油
- 2湯匙現成辣根醬
步驟
1
將烤箱預熱至華氏450度(攝氏230度)。在烤盤上鋪上鋁箔紙。
2
在烤肉上均勻塗抹大量芥末醬,使其完全覆蓋。將粗鹽厚厚鋪一層在烤盤的鋁箔紙上,大小約為烤肉底部面積。將烤肉放在鹽層上並輕壓,使鹽嵌入芥末中。將粗鹽完全覆蓋烤肉,並按壓使其緊貼芥末。
3
在預熱好的烤箱中不加覆蓋烘烤,直至內部溫度達到華氏145度(攝氏65度),約需1小時。靜置15分鐘。
4
同時,在攪拌碗中打發鮮奶油直至形成堅挺的尖峰狀。依口味拌入辣根醬。
5
用刀背敲擊鹽殼,鹽殼會開裂並開始脫落。移除鹽殼。
6
將烤肉移到切菜板上。切片並搭配辣根醬享用。
營養成分
每份🔥
700
卡路里
- 50g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 55g脂肪
💡 小提示
使用肉類溫度計以確保肋眼烤肉烹調至完美。芥末作為密封層,不會帶來強烈的味道。搭配如約克郡布丁、烤馬鈴薯或新鮮沙拉等配菜,讓這頓飯更加豐盛。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。