
岩鹽封裹烤肋眼
成本 $150, 保存 $75
來源: Recommended by CookPal
- 195 Min
- 20 份量
- $150
岩鹽封裹烤肋眼
成本 $150, 保存 $75
來源: Recommended by CookPal
- 195 Min
- 20 份量
- $150
食材
肉類
- 20磅帶骨肋眼烤肉(含骨重量),頂部脂肪修整
調味料
- 2包(1盎司)乾燥洋蔥湯粉
- 2湯匙新鮮研磨黑胡椒
- 2湯匙壓碎的乾燥迷迭香
烘焙混合物
- 8杯粗鹽
- 8杯多用途麵粉
- 💧 2杯水,或視需要添加更多
步驟
1
將烤箱預熱至華氏450度(攝氏230度)。
2
沖洗烤肉並用紙巾拍乾。在小碗中混合湯粉和胡椒;均勻地塗抹在烤肉的所有側面。將烤肉放在乾淨、乾燥的烤盤上;靜置30到45分鐘。
3
在碗中混合粗鹽、麵粉和迷迭香。逐漸倒入水並用手混合(如果需要可以戴手套),直到形成濃稠的糊狀,必要時可再加水。
4
將鹽糊鋪在烤盤底部,厚度約為1/2至3/4英寸;保留1到2杯糊狀物。將烤肉放在糊狀物中央,骨頭朝下。將糊狀物拉起並包裹住烤肉,直到完全覆蓋。如有必要,再按壓一些糊狀物。插入耐高溫的肉類溫度計,使其刻度從烤箱前方可見。
5
放入預熱好的烤箱中烤15到20分鐘。取出烤肉,用剩餘的鹽糊填補任何裂縫或破洞。
6
將烤肉放回烤箱,烤至內部溫度達到華氏130度(攝氏54度),約3小時,或至所需的熟度。取出後靜置至內部溫度達到華氏140度(攝氏60度),約20到30分鐘。
7
敲開並丟棄鹽殼,然後切片上桌。
營養成分
每份🔥
1554
卡路里
- 82g蛋白質
- 42g碳水化合物
- 115g脂肪
💡 小提示
鹽殼有助於鎖住風味和肉汁,但不可食用——烹飪後務必丟棄。為了獲得最佳效果,使用肉類溫度計確保烤肉達到您想要的熟度。準備單獨的肉汁或醬汁,因為鹽殼會使滴下的汁液過鹹。搭配辣根醬享用,這是經典搭配。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。