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香草烤番茄

成本 $8, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 份量
  • $8

食材

  • 基本材料

    • 適量烹飪油噴霧
    • 🍅 6個中等大小的番茄
  • 調味料和添加物

    • 2湯匙橄欖油,分開使用
    • 🧂 1/2茶匙黑胡椒
    • 1湯匙乾香芹
    • 🧄 1湯匙蒜末
    • 🧀 2湯匙帕瑪森芝士

步驟

1

用肥皂和水洗手。

2

將烤箱預熱至華氏425度。

3

在大型烤盤上噴灑烹飪油噴霧。

4

將每個番茄切成兩半,切面朝上放在烤盤上。

5

將1湯匙油淋在番茄上,並用胡椒調味。

6

烤30分鐘,或直到底部開始變棕。

7

在小碗中混合剩餘的油、香芹、蒜和芝士。

8

將番茄從烤箱取出,撒上香草混合物。

9

放回烤箱再烤10分鐘,或直到香料開始變棕。

營養成分

每份

🔥

72

卡路里

  • 2g
    蛋白質
  • 6g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

選擇熟透的傳家寶番茄以獲得最佳風味。如果喜歡,可以用新鮮香芹代替乾香芹。搭配脆皮麵包或烤雞肉一起食用,營養更均衡。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。