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烤番茄莎莎醬

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 24 份量
  • $5

食材

  • 蔬菜

    • 🧅 1個小洋蔥,切成四份
    • 🧄 2瓣大蒜,不去皮
    • 🍋 3湯匙新鮮檸檬汁
    • ¼杯切碎的新鮮香菜
    • 1茶匙孜然粉
    • 🧂 ¼茶匙鹽
  • 油類和脂肪

    • 1½湯匙橄欖油

步驟

1

將烤箱架放在距離熱源約6英寸的位置,並預熱烤箱至炙烤模式。

2

將番茄、洋蔥、大蒜和墨西哥辣椒放入中型烤盤中,淋上橄欖油。

3

炙烤,時常檢查,直到蔬菜被烤焦,約5到10分鐘。將蔬菜從熱源移開,並去除番茄蒂、墨西哥辣椒梗和大蒜皮。

4

將烤好的蔬菜轉移到攪拌機或食物處理器中,攪打至粗略切碎。然後轉移到中型碗中,加入香菜、檸檬汁、孜然粉和鹽,攪拌均勻。

營養成分

每份

🔥

16

卡路里

  • 0g
    蛋白質
  • 2g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮且成熟的番茄以獲得最佳風味。可以通過增加或減少墨西哥辣椒的用量來調整辣度。可搭配玉米片食用,或作為塔可或烤肉的配料。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。