
烤番茄莎莎醬
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 24 份量
- $5
烤番茄莎莎醬
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 24 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🧅 1個小洋蔥,切成四份
- 🧄 2瓣大蒜,不去皮
- 🍋 3湯匙新鮮檸檬汁
- ¼杯切碎的新鮮香菜
- 1茶匙孜然粉
- 🧂 ¼茶匙鹽
油類和脂肪
- 1½湯匙橄欖油
步驟
1
將烤箱架放在距離熱源約6英寸的位置,並預熱烤箱至炙烤模式。
2
將番茄、洋蔥、大蒜和墨西哥辣椒放入中型烤盤中,淋上橄欖油。
3
炙烤,時常檢查,直到蔬菜被烤焦,約5到10分鐘。將蔬菜從熱源移開,並去除番茄蒂、墨西哥辣椒梗和大蒜皮。
4
將烤好的蔬菜轉移到攪拌機或食物處理器中,攪打至粗略切碎。然後轉移到中型碗中,加入香菜、檸檬汁、孜然粉和鹽,攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
16
卡路里
- 0g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
使用新鮮且成熟的番茄以獲得最佳風味。可以通過增加或減少墨西哥辣椒的用量來調整辣度。可搭配玉米片食用,或作為塔可或烤肉的配料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。