烤馬鈴薯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 份量
- $5
烤馬鈴薯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🥔 2磅紅皮馬鈴薯，切成四分之一
油類與香料
- 2湯匙植物油
- 🧂 1茶匙鹽
- ½茶匙新鮮現磨黑胡椒
- ½茶匙乾燥迷迭香，壓碎
步驟
1
將烤箱預熱至華氏450度（攝氏250度），並將所有材料備齊。
2
將馬鈴薯放入大烤盤中，加入油、鹽、胡椒和迷迭香，均勻拌勻。
3
將馬鈴薯鋪成單層。
4
在預熱的烤箱中烘烤，偶爾攪拌，直至變軟，約20分鐘。
5
趁熱享用！
營養成分
每份🔥
227
卡路里
- 4g蛋白質
- 36g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
在烘烤過程中將馬鈴薯翻動一次，以確保均勻烹煮。使用新鮮現磨黑胡椒增添風味。如果喜歡更酥脆的馬鈴薯，可以多烤5分鐘。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。