濃郁優格鬆餅
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 份量
- $5
濃郁優格鬆餅
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥚 3個大蛋
- 🥛 1 ½杯香草味無脂肪優格
- 1 ¼杯多用途麵粉
- ½杯起酥油
- 2茶匙泡打粉
- 1茶匙小蘇打
- 🧂 ½茶匙粗鹽
步驟
1
根據製造商的說明預熱鬆餅機。
2
在大型攪拌碗中打散雞蛋。將優格、麵粉、起酥油、泡打粉、小蘇打和鹽加入雞蛋中；攪拌至光滑。
3
將麵糊倒入已預熱的鬆餅機中。煮至不再冒蒸汽，約5分鐘。
營養成分
每份🔥
501
卡路里
- 13g蛋白質
- 47g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小提示
使用不沾噴霧或在鬆餅機上刷一層油以防止粘黏。為了額外風味，考慮添加一茶匙香草精或少許肉桂粉。搭配新鮮水果、糖漿或鮮奶油作為美味的配料。可以用融化的奶油或椰子油代替起酥油，獲得稍微不同的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。