
米布丁
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 份量
- $5
米布丁
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 份量
- $5
食材
乳製品
- 🥛 1杯全脂牛奶
- 🥛 1杯蒸發奶,分開使用
- 🥚 2顆蛋
乾料和烘焙材料
- 🧂 1/4杯糖
- 1茶匙香草精
- 1/8茶匙肉桂粉
穀物
- 1杯生米
液體
- 1杯水
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
在平底鍋中加熱牛奶和水。
3
加入米,煮沸後轉小火;每隔十分鐘攪拌一次。不蓋鍋蓋煮至米變軟,約30分鐘。
4
在大碗中混合蛋、3/4杯蒸發奶、香草精和糖。放一旁備用。
5
將剩下的1/4杯蒸發奶加入米混合物中。
6
舀1杯米混合物到蛋混合物中並攪拌。將蛋米混合物倒回剩餘的米中。
7
加熱布丁直至煮沸,持續攪拌。從火上移開,撒上肉桂粉。
營養成分
每份🔥
192
卡路里
- 6g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
新鮮或冰鎮後食用,口感和風味各異。在米混合物中加入一小塊奶油,味道更濃郁。可以用植物奶代替全脂牛奶,製作無乳糖版本。使用不沾鍋減少清潔工作。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。