env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

電鍋超級起司玉米粥

成本 $8, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 份量
  • $8

食材

  • 乳製品

    • 🧈 2湯匙奶油
    • 🥛 1杯牛奶
    • 🧀 2盎司切碎的切達起司
    • 🧀 2盎司磨碎的帕瑪森起司
  • 蔬菜

    • 🧅 ½個洋蔥,切碎
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
  • 食品櫃主食

    • 1杯雞湯
    • ½杯玉米粥
    • 🧂 ¼茶匙鹽,或根據口味添加更多
    • ¼茶匙現磨黑胡椒

步驟

1

將奶油、洋蔥和大蒜放入電飯煲中。關上蓋子並啟動炊具。偶爾攪拌,煮至洋蔥變軟且呈半透明狀,約需10到15分鐘。

2

加入雞湯、牛奶、玉米粥和鹽。加蓋,在整個烹飪過程中偶爾攪拌,直至玉米粥完全吸收液體,大約需要20分鐘。

3

加入切達起司、帕瑪森起司和黑胡椒。攪拌至起司完全融化並混合均勻。

營養成分

每份

🔥

297

卡路里

  • 14g
    蛋白質
  • 21g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮磨碎的起司以獲得更好的風味和質地。如有需要,在上桌前可添加一點牛奶或高湯來調整玉米粥的濃稠度。搭配烤蔬菜或簡單的沙拉作為完整餐點。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。