
大黃果凍沙拉
成本 $5.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份量
- $5.5
大黃果凍沙拉
成本 $5.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份量
- $5.5
食材
主要成分
- 3杯切碎的新鮮大黃
- ½杯白砂糖,或按口味調整
- 💧 2湯匙水
- 1(3盎司)包覆盆子味果凍粉
- 💧 1杯冷水
- 🍎 1杯切碎的蘋果
- 🌰 ½杯切碎的核桃
步驟
1
在中火加熱的平底鍋中,將大黃、糖和2湯匙水混合。煮沸後繼續烹煮約15分鐘,或直到大黃變軟爛。攪拌均勻形成醬狀。根據口味調整糖量。保留1杯供此食譜使用,剩餘部分可留待未來使用。
2
在中碗中,將覆盆子味的果凍粉溶於1杯滾燙的大黃混合物中,直至完全融合。
3
加入1杯冷水,然後混入切碎的蘋果和核桃。
4
將混合物倒入上菜碗中,冷藏2至4小時,直至完全凝固。
5
可選:上桌前用打發奶油或奶油沙拉醬裝飾。
營養成分
每份🔥
205
卡路里
- 3g蛋白質
- 36g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
保留額外的大黃醬,可用於吐司或其他甜點。如需無堅果版本,跳過核桃或改用葵花籽。可提前準備並存放在冰箱中,最多可保存3天;這是一道適合派對或聚會前製作的佳餚。搭配家禽類一起食用,達到甜鹹平衡的完美組合。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。