
大黃藍莓酥
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 9 份量
- $8
大黃藍莓酥
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 9 份量
- $8
食材
配料
- 1/2 杯紅糖
- 1/2 杯多用途麵粉
- 1/2 杯燕麥片
- 🧈 4 湯匙人造奶油或黃油
水果基底
- 3 杯切碎的新鮮大黃
- 1 杯新鮮或冷凍藍莓
醬汁
- 1 湯匙玉米澱粉
- 1/2 杯糖
- 1/2 杯 100% 果汁(蘋果、橙子或蔓越莓混合)
- 1 茶匙香草精
步驟
1
將烤箱預熱至 350°F。
2
在中等大小的碗中,將紅糖、麵粉和燕麥片混合在一起。加入人造奶油或黃油並攪拌均勻,然後放置一旁備用。
3
將大黃和藍莓鋪在 8x8 英吋的烤盤中,然後放置一旁備用。
4
在中等大小的平底鍋中,混合玉米澱粉和糖。加入果汁並用中火加熱,持續攪拌,直到混合物變稠。關火。
5
加入香草精並把混合物倒在大黃和藍莓上。
6
將燕麥混合物撒在水果上面。
7
烘烤 45 分鐘或直到頂層呈金黃色且水果邊緣冒泡。
8
根據喜好溫熱或冷食享用。
營養成分
每份🔥
212
卡路里
- 2g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
想要新鮮的變化,可以嘗試用草莓代替藍莓。試著用不同種類的果汁,如蘋果、橙子或蔓越莓,來獲得稍微不同的風味。搭配一勺鮮奶油或一球香草冰淇淋,增添奢華感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。