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紅酒燉牛肉

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 份量
  • $20

食材

  • 主要食材

    • 🥩 500克牛肉塊
    • 🥕 2根胡蘿蔔
    • 🧅 1個洋蔥
    • 2杯紅酒
  • 調味料

    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1/2茶匙黑胡椒粉
    • 1湯匙橄欖油
    • 2片月桂葉

步驟

1

將牛肉切塊,用鹽和黑胡椒粉醃製15分鐘。

2

胡蘿蔔去皮切塊,洋蔥切絲。

3

熱鍋,加入橄欖油,煎牛肉至兩面金黃。

4

將煎好的牛肉、胡蘿蔔和洋蔥放入燉鍋內,加入紅酒和月桂葉。

5

加熱至煮沸後,用小火燉煮2小時,至肉質軟爛。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 45g
    蛋白質
  • 12g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

可以加入蘑菇增加風味。使用高品質紅酒會提升菜品口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。