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正宗紐奧良式穆費塔

成本 $30, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 8 份量
  • $30

食材

  • 橄欖沙拉

    • 1杯填有甜椒的綠橄欖,壓碎
    • ½杯瀝乾的卡拉馬塔橄欖,壓碎
    • ½杯辣椒,瀝乾
    • 🥦 ¼杯粗切的醃花椰菜小花
    • 🧅 ¼杯醃製調酒洋蔥
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 2湯匙瀝乾的酸豆
    • 1湯匙切碎的芹菜
    • 🥕 1湯匙切碎的胡蘿蔔
    • 1茶匙乾燥牛至
    • 1茶匙乾燥羅勒
    • ¾茶匙黑胡椒粉
    • ½茶匙芹菜籽
    • ½杯橄欖油
    • ¼杯芥花油
    • ¼杯紅酒醋
  • 麵包和餡料

    • 🍞 2條(1磅)義大利麵包
    • 8盎司薄片熱那亞薩拉米香腸
    • 8盎司薄片熟火腿
    • 8盎司切片莫塔德拉香腸
    • 8盎司切片莫扎里拉奶酪
    • 8盎司切片普羅沃洛內奶酪

步驟

1

粗略切碎綠橄欖、卡拉馬塔橄欖、辣椒、花椰菜、調酒洋蔥、大蒜、酸豆、芹菜和胡蘿蔔。

2

將切碎的成分與牛至、羅勒、黑胡椒和芹菜籽混合在一個中碗中。加入橄欖油、芥花油和醋混合。

3

將混合物轉移到玻璃罐或非活性容器中。蓋上蓋子並冷藏至少8小時或隔夜,讓味道融合。

4

將麵包切成兩半,水平挖出多餘的麵包以騰出空間填入餡料。

5

在每半份麵包上均勻塗抹橄欖沙拉,包括油。

6

在下半部分的麵包上鋪上薩拉米香腸、火腿、莫塔德拉香腸、莫扎里拉奶酪和普羅沃洛內奶酪。

7

將三明治合上,放回上半部分麵包,並將每個麵包切成四份。

8

立即食用,或者緊密包裹並冷藏幾小時後再食用,以便風味更好地發展。

營養成分

每份

🔥

987

卡路里

  • 41g
    蛋白質
  • 63g
    碳水化合物
  • 63g
    脂肪

💡 小提示

為了獲得最佳風味,請始終使用新鮮高品質的食材,特別是麵包和橄欖油。讓橄欖沙拉醃漬更長時間會加深風味。如果找不到義大利麵包,可以用其他酥脆的圓形麵包代替,如酸種麵包。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。