快速馬鈴薯玉米片
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 份量
- $10
快速馬鈴薯玉米片
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要材料
- 🥔 1 ½ 磅羅塞特馬鈴薯，切成1/2英寸的楔形
- 1 ½ 湯匙植物油
- 1 茶匙墨西哥風味調味料混合
- 🧂 ½ 茶匙蒜鹽
- 🧀 1 杯墨西哥乳酪混合絲
- ¼ 杯沖洗並瀝乾的罐裝黑豆
- 🍅 ¼ 杯切丁番茄
- ¼ 杯切片黑橄欖
- 🧅 ¼ 杯切片青蔥
- 3 湯匙罐裝切碎的青辣椒
步驟
1
將烤箱預熱至425華氏度（220攝氏度）。
2
在碗中混合馬鈴薯、油、墨西哥調味料和蒜鹽；攪拌均勻使馬鈴薯完全裹上。將馬鈴薯單層鋪在烤盤上。
3
放入預熱好的烤箱烘烤，偶爾攪動，直至馬鈴薯酥脆且呈金黃色，約25到30分鐘。
4
將馬鈴薯移到盤子上，撒上墨西哥乳酪混合物、黑豆、切丁番茄、黑橄欖、青蔥和青辣椒。
營養成分
每份🔥
336
卡路里
- 12g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小提示
為了增加酥脆感，在添加配料後可以再用高溫炙烤1-2分鐘。搭配新鮮莎莎醬、酪梨醬或酸奶油增添風味。可以用紅薯代替羅塞特馬鈴薯，作為更健康選擇。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。