快速簡易漢堡斯托加諾夫
成本 $12.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $12.5
快速簡易漢堡斯托加諾夫
成本 $12.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $12.5
食材
主要食材
- 🍝 1（16盎司）包蛋面
- 🧈 2湯匙奶油
- 🧅 1個洋蔥，切碎
- 🍖 1磅絞牛肉
- 🌾 1湯匙多用途麵粉
- 🍄 1（4.5盎司）罐裝蘑菇片，瀝乾（可選）
- 🧂 1湯匙蒜鹽，或根據口味調整
- 1（10.5盎司）罐裝蘑菇濃湯（如Campbell’s）
- 1（10.5盎司）罐裝雞肉濃湯（如Campbell’s）
- 1杯酸奶油
步驟
1
在大鍋中加入適量鹽水並煮沸。將蛋面煮至軟硬適中，約7到9分鐘；瀝乾水分。
2
同時，在大煎鍋中用中高溫融化奶油。將洋蔥放入熱奶油中炒至變軟且呈半透明狀，約5分鐘。
3
將絞牛肉分成小塊加入；烹煮並翻動直至牛肉變成褐色且鬆散，約5到7分鐘。
4
將麵粉撒在牛肉混合物上；烹煮並攪拌1分鐘。加入蘑菇和蒜鹽。
5
倒入蘑菇湯和雞肉湯；烹煮並攪拌直至加熱透徹，約5分鐘。
6
再加入酸奶油攪拌直至光滑且加熱完成，約2到3分鐘。將牛肉混合物倒在煮好的蛋面上即可上桌。
營養成分
每份🔥
655
卡路里
- 28g蛋白質
- 68g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
為了節省時間，可以在烹煮牛肉混合物時準備麵條。為了增添風味，可在上桌前撒上香菜或紅椒粉。使用低鈉湯和蒜鹽來控制菜餚的鈉含量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。