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南瓜香料貝果

成本 $4.5, 保存 $8.5

來源: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 8 份量
  • $4.5

食材

  • 麵團

    • 🍞 1(.25盎司)包活性乾酵母
    • 💧 2/3杯溫水(110°F/45°C)
    • 🎃 3/4杯罐裝南瓜泥
    • 🍬 1/3杯壓實的紅糖
    • 🧂 1 1/2茶匙肉桂粉
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 🧂 3/4茶匙肉豆蔻粉
    • 🧂 1/2茶匙多香果粉
    • 🧂 1/2茶匙丁香粉
    • 🌾 3杯通用麵粉
  • 煮沸與烘烤

    • 1湯匙玉米粉
    • 💧 6杯水
    • 🍬 1茶匙白糖
    • 烹飪噴霧劑

步驟

1

在大碗中將酵母溶解於溫水中;加入南瓜泥、紅糖、肉桂、鹽、肉豆蔻、多香果和丁香,混合均勻。加入足夠的麵粉揉成軟面團。揉面6到8分鐘。轉移到抹油的碗中,用濕布覆蓋,靜置約1小時直到體積加倍。

2

將面團按壓排氣並分成8個球。在每個球的中心戳一個洞,形成貝果形狀。將貝果放在烤盤上,靜置10至15分鐘進行二次發酵。

3

在大鍋中放入6杯水和白糖,煮沸。稍微壓扁每個貝果,在每側煮1.5分鐘。用漏勺取出後放在乾淨的毛巾上瀝乾。

4

將烤箱預熱至400°F(200°C)。在烤盤上噴灑烹飪噴霧並撒上玉米粉。將貝果放在烤盤上間隔約2英寸。烘烤至熟透,約25至30分鐘。

營養成分

每份

🔥

226

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 49g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小提示

為了增添風味,可在烘烤前撒上芝麻或南瓜籽。確保酵母的水溫不過高,避免殺死酵母。嘗試使用小豆蔻等香料,創造獨特風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。