南瓜香料貝果
成本 $4.5, 保存 $8.5
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 份量
- $4.5
南瓜香料貝果
成本 $4.5, 保存 $8.5
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- 60 Min
- 8 份量
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食材
麵團
- 🍞 1(.25盎司)包活性乾酵母
- 💧 2/3杯溫水(110°F/45°C)
- 🎃 3/4杯罐裝南瓜泥
- 🍬 1/3杯壓實的紅糖
- 🧂 1 1/2茶匙肉桂粉
- 🧂 1茶匙鹽
- 🧂 3/4茶匙肉豆蔻粉
- 🧂 1/2茶匙多香果粉
- 🧂 1/2茶匙丁香粉
- 🌾 3杯通用麵粉
煮沸與烘烤
- 1湯匙玉米粉
- 💧 6杯水
- 🍬 1茶匙白糖
- 烹飪噴霧劑
步驟
1
在大碗中將酵母溶解於溫水中;加入南瓜泥、紅糖、肉桂、鹽、肉豆蔻、多香果和丁香,混合均勻。加入足夠的麵粉揉成軟面團。揉面6到8分鐘。轉移到抹油的碗中,用濕布覆蓋,靜置約1小時直到體積加倍。
2
將面團按壓排氣並分成8個球。在每個球的中心戳一個洞,形成貝果形狀。將貝果放在烤盤上,靜置10至15分鐘進行二次發酵。
3
在大鍋中放入6杯水和白糖,煮沸。稍微壓扁每個貝果,在每側煮1.5分鐘。用漏勺取出後放在乾淨的毛巾上瀝乾。
4
將烤箱預熱至400°F(200°C)。在烤盤上噴灑烹飪噴霧並撒上玉米粉。將貝果放在烤盤上間隔約2英寸。烘烤至熟透,約25至30分鐘。
營養成分
每份🔥
226
卡路里
- 6g蛋白質
- 49g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
為了增添風味,可在烘烤前撒上芝麻或南瓜籽。確保酵母的水溫不過高,避免殺死酵母。嘗試使用小豆蔻等香料,創造獨特風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。