
南瓜布丁
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份量
- $5
南瓜布丁
成本 $5, 保存 $8
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- $5
食材
罐頭食品
- 🎃 1 罐南瓜,15 盎司
香料
- 🧂 2 茶匙南瓜派香料
- 🧂 1/8 茶匙鹽
乳製品
- 🥛 1 1/2 杯牛奶
其他
- 1 包香草布丁,即食,3.5 盎司
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
在大碗中,將南瓜、鹽和南瓜派香料混合在一起。
3
慢慢地攪入牛奶並充分混合。加入即食布丁粉並攪拌 2 分鐘,直到變稠。
4
冷藏至食用時間。
營養成分
每份🔥
112
卡路里
- 3g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
確保所有成分徹底混合,以達到光滑的質地。冷凍後食用風味最佳。可選配料:鮮奶油或豆蔻粉,增添豐富口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。