
南瓜派法式吐司
成本 $7, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $7
南瓜派法式吐司
成本 $7, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $7
食材
主要材料
- 1 ½ 茶匙植物油,或視需要添加
- ½ 杯半對半鮮奶油
- 🎃 ¼ 杯罐裝南瓜泥
- 🥚 3 顆大蛋
- 🧂 1 茶匙肉桂粉
- 1 茶匙香草精
- 🧂 ¼ 茶匙南瓜派香料
- 🌰 ¼ 杯細切核桃
- 🍞 8 片隔夜麵包
步驟
1
輕輕在平底鍋上塗一層油,並用中火加熱。
2
在碗中將半對半鮮奶油、南瓜泥、蛋、肉桂粉、香草精和南瓜派香料一起攪拌均勻。加入核桃攪拌至均勻分布。
3
將一片麵包放入碗中短暫浸泡。拿起麵包讓多餘的液體滴回碗中,然後轉移到熱鍋中。攪拌南瓜混合物以重新分配核桃。重複操作其餘的麵包,分批進行烹煮(如有必要)。
4
每一批都煎至金黃色,每面約 3 分鐘。趁熱食用。
營養成分
每份🔥
284
卡路里
- 11g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
使用隔夜麵包可獲得更好的質地,因為它能很好地吸收醬汁。搭配溫熱的楓糖漿享用,增加風味。可以使用山核桃代替核桃,或省略堅果以製作無堅果版本。以中火煎烤法式吐司,確保均勻受熱而不會燒焦。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。