
手撕豬肉砂鍋
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份量
- $15
手撕豬肉砂鍋
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份量
- $15
食材
主料
- 12盎司手撕豬肉
- 🌽 2杯玉米,分開使用
- 15盎司罐裝紅腰豆
- 🧀 8盎司切碎的切達起司
- 1杯燒烤醬
- 8.5盎司盒裝玉米麵包粉
- 🧈 1/2杯融化的黃油
- 8盎司盒裝酸奶油
- 🥚 1個大雞蛋
步驟
1
準備所有食材。
2
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。在9x13英寸的烤盤中,混合手撕豬肉、1杯玉米、紅腰豆、一半的切達起司和燒烤醬,攪拌均勻並鋪平。
3
在碗中混合玉米麵包粉、剩餘的1杯玉米、剩餘的切達起司、融化的黃油、酸奶油和雞蛋,直到充分混合。
4
將玉米麵包混合物舀到手撕豬肉混合物上,均勻鋪開。
5
在預熱的烤箱中烘烤,直到金黃色且玉米麵包凝固(會稍微濕潤),約30至35分鐘。
6
讓這道菜冷卻5分鐘後再食用。如果需要,可以搭配醃洋蔥或涼拌捲心菜一起享用。
營養成分
每份🔥
578
卡路里
- 20g蛋白質
- 54g碳水化合物
- 32g脂肪
💡 小提示
您可以使用自製或商店購買的手撕豬肉以方便操作。在玉米麵包混合物中加入切碎的墨西哥辣椒以增加辣味。這道菜可以提前一天做好,在食用前用烤箱加熱即可。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。