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慢煮燒烤雞肉三明治

成本 $25, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 8 份量
  • $25

食材

  • 主要食材

    • 🍗 4塊去骨去皮雞胸肉
    • 1湯匙橄欖油
    • 🧂 ½茶匙鹽和胡椒
    • 💧 ½杯水
    • 1½杯醋基卡羅來納風格燒烤醬
  • 涼拌捲心菜配料

    • 1(14盎司)包涼拌捲心菜混合物
    • ¼杯蛋黃醬
    • 2湯匙紅酒醋
    • 1茶匙糖
  • 麵包

    • 16個迷你甜餐包
  • 其他

    • Reynolds Wrap®厚型鋁箔紙
    • Reynolds®慢煮鍋襯套

步驟

1

將烤架預熱至高溫。

2

用Reynolds Wrap®厚型鋁箔紙鋪在熱烤架上。

3

將雞胸肉塗上油,並在各面撒上鹽和胡椒粉。

4

將雞胸肉直接放在鋪有鋁箔的熱烤架上,每邊烤3到4分鐘,或直到形成烤痕。

5

將雞胸肉轉移到配有Reynolds®慢煮鍋襯套的慢煮鍋中,倒入水和燒烤醬,在高溫下煮3小時或低溫下煮5小時。

6

用兩把叉子將雞胸肉撕成絲狀,保持溫熱。

7

將涼拌捲心菜混合物、蛋黃醬、醋、糖、鹽和胡椒粉混合均勻。

8

將撕碎的雞肉盛在甜餐包上,再配上一些奶油涼拌捲心菜即可享用。

營養成分

每份

🔥

396

卡路里

  • 16g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小提示

使用Reynolds Wrap保養烤架,讓清潔更輕鬆。根據個人對甜度或酸味的喜好調整燒烤醬用量。提前製作涼拌捲心菜,讓風味更好地融合,口感更新鮮。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。