
蘑菇酥皮餡餅
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $10
蘑菇酥皮餡餅
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $10
食材
蔬菜
- 🍄 12盎司的cremini蘑菇
- 1茶匙乾百里香
乳製品
- 🧈 1湯匙無鹽奶油
- 🧀 1 1/2杯磨碎的格魯耶爾奶酪
食品儲備
- 1湯匙橄欖油
- 🧂 2湯匙低鈉醬油
其他
- 🥚 1個大雞蛋,打散
步驟
1
將烤箱預熱至400華氏度(200攝氏度)。在烤盤上鋪上烘焙紙。
2
將蘑菇切成1/4英寸厚的片。
3
在大型煎鍋中以中火加熱橄欖油和奶油。加入蘑菇和洋蔥,偶爾翻炒,直至蘑菇呈金黃色且洋蔥變軟並呈半透明狀,約6到8分鐘。
4
拌入醬油、百里香和大蒜,煮至香味四溢,約30至60秒。用鹽和胡椒調味;放置一旁備用。
5
將酥皮放在輕微撒粉的工作台上展開。用擀麵杖輕輕壓平或擀成10x10英寸的正方形。使用鋒利的刀,在距離所有邊緣約1/2英寸處劃一條線以形成邊界,注意不要切穿。用叉子在邊界內的酥皮上充分戳洞。
6
將酥皮轉移到烤盤上,並用打散的雞蛋刷邊界。均勻地將格魯耶爾奶酪鋪在邊界內,然後放上蘑菇混合物。
7
烘烤至餡餅膨脹並呈淺棕色,約10至12分鐘。用額外的百里香裝飾,趁熱食用。
營養成分
每份🔥
414
卡路里
- 15g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
搭配清淡的沙拉或湯,成為完整的一餐。用蛋液刷酥皮的邊緣,以獲得金黃色的外觀。避免過度填滿餡餅,以免酥皮變軟。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。