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蘑菇酥皮餡餅

成本 $10, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份量
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 🍄 12盎司的cremini蘑菇
    • 1茶匙乾百里香
  • 乳製品

    • 🧈 1湯匙無鹽奶油
    • 🧀 1 1/2杯磨碎的格魯耶爾奶酪
  • 食品儲備

    • 1湯匙橄欖油
    • 🧂 2湯匙低鈉醬油
  • 其他

    • 🥚 1個大雞蛋,打散

步驟

1

將烤箱預熱至400華氏度(200攝氏度)。在烤盤上鋪上烘焙紙。

2

將蘑菇切成1/4英寸厚的片。

3

在大型煎鍋中以中火加熱橄欖油和奶油。加入蘑菇和洋蔥,偶爾翻炒,直至蘑菇呈金黃色且洋蔥變軟並呈半透明狀,約6到8分鐘。

4

拌入醬油、百里香和大蒜,煮至香味四溢,約30至60秒。用鹽和胡椒調味;放置一旁備用。

5

將酥皮放在輕微撒粉的工作台上展開。用擀麵杖輕輕壓平或擀成10x10英寸的正方形。使用鋒利的刀,在距離所有邊緣約1/2英寸處劃一條線以形成邊界,注意不要切穿。用叉子在邊界內的酥皮上充分戳洞。

6

將酥皮轉移到烤盤上,並用打散的雞蛋刷邊界。均勻地將格魯耶爾奶酪鋪在邊界內,然後放上蘑菇混合物。

7

烘烤至餡餅膨脹並呈淺棕色,約10至12分鐘。用額外的百里香裝飾,趁熱食用。

營養成分

每份

🔥

414

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 23g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小提示

搭配清淡的沙拉或湯,成為完整的一餐。用蛋液刷酥皮的邊緣,以獲得金黃色的外觀。避免過度填滿餡餅,以免酥皮變軟。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。