馬鈴薯鬆餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $5
馬鈴薯鬆餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🧅 1個洋蔥，切碎
- 2杯馬鈴薯泥
乳製品
- 🧈 2湯匙奶油
蛋白質
- 🥚 2個大雞蛋
香料和調味料
- 🧄 1湯匙切碎的大蒜
- 🧂 1/4茶匙鹽
- 1/4茶匙黑胡椒粉
乾性材料
- 1/4杯多用途麵粉
步驟
1
在中火加熱的平底鍋中融化奶油。加入洋蔥和大蒜；煮至洋蔥變軟。
2
根據製造商說明預熱鬆餅機。
3
在一個大碗中，將洋蔥混合物、馬鈴薯泥、雞蛋、麵粉、鹽和黑胡椒混合均勻。
4
將1/4到1/2杯的麵糊舀入鬆餅機中央並關閉蓋子。烤至金黃色。
營養成分
每份🔥
217
卡路里
- 7g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
如果有的話，使用新鮮的馬鈴薯泥以獲得更好的口感，但剩菜也完全可行。添加切碎的香草，如歐芹或細香蔥，增添額外風味。搭配酸奶油或蘋果醬一起食用，更加美味可口。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。