
馬鈴薯餅
成本 $5.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 份量
- $5.5
馬鈴薯餅
成本 $5.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 份量
- $5.5
食材
蔬菜
- 🥔 2 杯馬鈴薯
- 🧅 2 湯匙洋蔥
乾料
- 1/2 杯麵粉
油
- 2 湯匙植物油
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
將馬鈴薯泥放入碗中。
3
加入麵粉和洋蔥,攪拌均勻。
4
在輕撒麵粉的板上將馬鈴薯混合物壓至半英寸厚。
5
使用3英寸的圓形模具切割混合物。
6
放在烤盤上,蓋好並冷藏至烹飪前。
7
在平底鍋或烤盤中加熱油。
8
用中火煎蛋糕,翻面使其兩面金黃。立即食用。
營養成分
每份🔥
114
卡路里
- 2g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
搭配無脂酸奶油或酸奶食用,更加健康。加入切碎的新鮮香草,如細香蔥或歐芹,增添風味。確保每塊蛋糕均勻呈金黃色,以獲得最佳口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。