
馬鈴薯與雞蛋煎鍋
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份量
- $5
馬鈴薯與雞蛋煎鍋
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🥔 2 顆中型馬鈴薯,切丁
乳製品與雞蛋
- 🥚 4 顆雞蛋
香料與調味料
- 🧂 1/2 茶匙鹽
- 1/4 茶匙黑胡椒
食用油
- 2 湯匙橄欖油
步驟
1
用中火加熱煎鍋中的橄欖油。
2
加入馬鈴薯丁,偶爾攪拌,煮至金黃酥脆且軟嫩。
3
直接將雞蛋打入鍋中,並撒上鹽和胡椒調味。
4
蓋上蓋子,煮至雞蛋熟到您喜歡的程度。
5
立刻上桌享用!
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 12g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
您可以加入您喜歡的香草,例如香菜或細香蔥,以增加風味。使用不黏鍋可防止食材黏鍋,並讓清理更容易。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。