香料醃製並烘烤的豬排
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $8
香料醃製並烘烤的豬排
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $8
食材
香料與調味料
- 2湯匙紅椒粉
- 🍬 2湯匙白砂糖
- 🧂 1湯匙鹽
- 1湯匙黑胡椒粉
- 🧄 1湯匙蒜粉
- 🧅 1湯匙洋蔥粉
- 2茶匙辣椒粉
蛋白質
- 🍖 6塊豬排
步驟
1
將烤箱預熱至450°F（230°C）。
2
在寬而淺的碗中混合紅椒粉、糖、鹽、胡椒、蒜粉、洋蔥粉和辣椒粉。
3
將豬排裹上香料混合物，放在烤盤上。
4
將豬排放入預熱好的烤箱中烘烤，直至內部不再呈粉紅色，約20分鐘，或直到即讀溫度計顯示145°F（63°C）。
營養成分
每份🔥
292
卡路里
- 42g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
烘烤後讓豬排靜置幾分鐘，以保留肉汁。使用肉類溫度計確保豬肉烹煮到安全溫度145°F（63°C）。如果您偏好較少辣味，可減少辣椒粉的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。