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豬頸肉串燒

成本 $10, 保存 $5

來源: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $10

食材

  • 肉類

    • 300克豬頸肉
  • 調味料

    • 🧂 少許黑胡椒
  • 醬料

    • 1.5湯匙豬排醬
    • 1湯匙蠔油
    • 🍬 0.5湯匙糖
    • 1湯匙料酒
    • 💧 2湯匙水

步驟

1

將豬頸肉的多餘脂肪去除,並切成適合串燒的大小。

2

將豬肉片以扭轉的方式穿在竹籤上。

3

在串好的豬肉上撒上黑胡椒。

4

在平底鍋中加熱油,然後用中火煎烤串燒。

5

當一面煎好後翻面,繼續煎另一面。

6

準備醬汁,混合豬排醬、蠔油、糖、料酒和水。

7

將醬汁倒在煎好的串燒上,燉煮至醬汁變稠。

8

上桌前撒上切碎的蔥作為裝飾。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

使用豬頸肉因其嫩滑,但其他部位也可以。烹煮時蓋上鍋蓋以保持水分並防止粘鍋。根據個人口味調整醬汁的甜度和鹹度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。