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慢燉鍋豬排

成本 $10.5, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 6 份量
  • $10.5

食材

  • 蛋白質

    • 🍖 6塊去骨豬排
  • 醬料和調味品

    • 🥢 1/2杯醬油
    • 🍅 1/4杯番茄醬
  • 甜味劑

    • 1/4杯紅糖
  • 香料和調味料

    • 🧄 2瓣大蒜,壓碎
    • 1茶匙薑粉
    • 🧂 適量的鹽和胡椒

步驟

1

收集所有食材。

2

將豬排放入慢燉鍋中。

3

混合醬油、番茄醬、紅糖、大蒜和薑,然後倒在豬排上。

4

蓋上蓋子,以低溫烹調6小時。

營養成分

每份

🔥

146

卡路里

  • 16g
    蛋白質
  • 11g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小提示

為了更濃郁的味道,可以在慢燉之前將豬排放在醬汁混合物中醃製一整晚。在烹調前在豬排上放幾片菠蘿可以增添酸甜風味。搭配蒸米飯或馬鈴薯泥作為完整的一餐。剩菜可以在冰箱中保存3天,並輕鬆重新加熱。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。

我的評分

精選評論

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    來自美國加州

    我喜歡食譜導入如此簡單!AI 指南讓烹飪變得毫不費力。

  • avatar
    Karen Davis
    來自美國佛羅里達州

    導入食譜輕而易舉,而且 AI 助手在烹飪過程中一直引導我。

  • avatar
    Deborah Wilson
    來自美國佛羅里達州

    食譜導入功能太棒了,AI 語音指南就像有個私人主廚一樣!

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