
豬排馬鈴薯砂鍋
成本 $12, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 份量
- $12
豬排馬鈴薯砂鍋
成本 $12, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 份量
- $12
食材
油和調味料
- 1湯匙植物油
肉類
- 6塊無骨豬排
乳製品和起司
- 1杯切碎的切達起司
- 🥛 1杯牛奶
罐頭及醃製食材
- 1罐(10.75盎司)濃縮蘑菇湯
蔬菜
- 🥔 4個馬鈴薯,切成薄片
- 🧅 ½杯切碎的洋蔥
步驟
1
收集所有食材。將烤箱預熱至攝氏200度(華氏400度)。
2
在大型平底鍋中加熱油,用中高溫。將豬排放入油中煎至表面金黃。
3
在中碗中混合濃縮湯和牛奶。
4
在9x13英寸的烤盤中排列馬鈴薯和洋蔥。
5
將煎好的豬排放在馬鈴薯和洋蔥上,然後將湯汁倒在盤中的所有東西上。
6
在預熱的烤箱中烘烤30分鐘。
7
撒上起司,再烤30分鐘。享用!
營養成分
每份🔥
705
卡路里
- 33g蛋白質
- 38g碳水化合物
- 47g脂肪
💡 小提示
均勻切片馬鈴薯以確保一致烹煮。使用高品質的切達起司以獲得最佳風味。根據您的喜好調整調味,加入鹽、胡椒或蒜粉。搭配沙拉作為均衡的一餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。