
香菜墨西哥番茄醬豬肉塔可
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 4 份量
- $15
香菜墨西哥番茄醬豬肉塔可
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 4 份量
- $15
食材
蛋白質
- 1磅豬肩肉
油類
- 2湯匙Mazola®玉米油
蔬菜
- 🧅 ¼杯切碎的洋蔥
- 2個墨西哥番茄,切碎
- 🍅 ½杯切碎的番茄
- ¼杯粗切的新鮮香菜
調味料/香料
- ½茶匙Spice Islands®蒜粉
- 1湯匙Spice Islands®辣椒粉
- ¼茶匙Spice Islands®煙熏辣椒粉
碳水化合物
- 4張玉米餅
步驟
1
將豬肉切成1英寸的立方體;用鹽和胡椒調味。
2
在大型平底鍋或荷蘭烤箱中加熱油。加入豬肉、洋蔥、蒜粉、辣椒粉和煙熏辣椒粉;煎至金黃色,約3到5分鐘。
3
加入足夠的水剛好蓋過豬肉;煮沸。蓋上鍋蓋,轉小火,燉煮30分鐘。移開鍋蓋繼續燉煮直至液體蒸發,約45分鐘。
4
將切碎的墨西哥番茄、番茄和香菜混合在一個小碗中。
5
在每張玉米餅上放等量的豬肉。加上墨西哥番茄莎莎醬。
營養成分
每份🔥
262
卡路里
- 18g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
為了額外的風味,將豬肉塊用香料和油醃製過夜。搭配檸檬角一起食用,增添清新口感。保持玉米餅溫熱,可用濕布包裹後微波爐加熱15秒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。