豬肉與野米砂鍋
成本 $20, 保存 $25
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 份量
- $20
豬肉與野米砂鍋
成本 $20, 保存 $25
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 份量
- $20
食材
穀物
- 🍚 2杯未煮過的野生米
液體
- 💧 6杯水
- 🥛 3½杯半奶半奶油
- 1罐(18盎司)即食蘑菇濃湯
蛋白質
- 🥓 6片培根
- 4磅絞豬肉
蔬菜
- 🧅 1個中等洋蔥,切碎
- ½杯芹菜,切碎
- 🍄 1罐(8盎司)蘑菇片,瀝乾,保留液體
- 1罐(2盎司)切丁紅椒
- ¼杯新鮮香菜,切碎
其他
- 🧈 2湯匙黃油
- ½杯麵粉
- 1杯杏仁片
步驟
1
將米和水放入鍋中,煮沸。將火調低,蓋上蓋子,煮45分鐘。
2
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。
3
在大型煎鍋中用中高火加熱培根,直至均勻呈棕色。取出,弄碎並備用。將豬肉放入煎鍋中,煮至均勻呈棕色。取出並備用。
4
將煎鍋火調低至中火,融化黃油。加入洋蔥和芹菜,煮至變軟;備用。將麵粉混入剩餘黃油中直至光滑。在碗中混合保留的蘑菇液和半奶半奶油;倒入煎鍋中煮至濃稠。加入濃湯。
5
混入6杯煮熟的米、煮好的培根、煮好的豬肉、蘑菇、杏仁、紅椒、香菜、鹽和胡椒。
6
轉移到9x13英寸的砂鍋中。在預熱的烤箱中烘烤40分鐘。
營養成分
每份🔥
598
卡路里
- 35g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小提示
您可以提前一天準備這道菜,在食用前重新加熱20分鐘。考慮使用新鮮的義大利香腸代替絞豬肉;在烹飪前去掉腸衣。多加一些香菜以增添新鮮和活力的味道。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。