玉米糊
成本 $1.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $1.5
玉米糊
成本 $1.5, 保存 $5
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- 20 Min
- 4 份量
- $1.5
食材
主要成分
- 💧 3杯水
- 1杯玉米粉
步驟
1
將水煮沸。
2
轉小火，慢慢倒入玉米粉並持續攪拌。
3
繼續攪拌，直到玉米糊變稠、脫離鍋邊且能支撐勺子，這可能需要20到50分鐘。
4
將玉米糊倒在木砧板上，靜置幾分鐘。
營養成分
每份🔥
110
卡路里
- 3g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
您可以在食用前加入新鮮香草、奶酪、奶油或鮮奶油來提升玉米糊的風味。剩餘的玉米糊可以存放在冰箱中，之後切片煎至酥脆口感。在烹飪初期使用打蛋器攪拌，以防止結塊。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。