
醃製蘆筍
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 15 份量
- $10
醃製蘆筍
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 15 份量
- $10
食材
蔬菜
- 30根蘆筍
- 🧅 1個白洋蔥,切成圈
調味料
- 🧂 ⅓杯粗鹽
- 🧂 1茶匙粗鹽
- 1½茶匙茴香籽
- 1茶匙芥末籽
- 2枝新鮮蒲公英
- ½茶匙紅辣椒片
液體
- 💧 2夸脫冷水
- 1⅔杯蒸餾白醋
甜味劑
- 🍬 ⅔杯糖
步驟
1
修剪蘆筍的切端;將其切成3英寸長度。放入大碗中,加入1/3杯鹽。倒入足夠的水覆蓋蘆筍;靜置2小時。瀝乾並用冷水沖洗,拍乾。
2
在微沸水中消毒兩個品脫大小的廣口瓶5分鐘。在平底鍋中以中火加熱,混合醋、糖、洋蔥、茴香籽、1茶匙鹽和芥末籽。煮沸後再燉1分鐘。
3
將蘆筍尖朝上放入熱罐子中,留出距邊緣1/2英寸的空隙。每罐插入一枝蒲公英;撒入1/4茶匙紅辣椒片。倒入熱醃製液體,填滿至距邊緣1/4英寸處。用乾淨濕布擦拭邊緣並密封蓋子。
4
在大型湯鍋底部放置架子並裝一半水。煮沸後使用夾具將罐子間隔2英寸放入沸水中。倒入更多沸水,使罐子至少被覆蓋1英寸。煮沸,蓋上蓋子並處理10分鐘。
5
將罐子冷卻至室溫。冷卻後檢查密封情況,按壓蓋子中心應無移動。標記並註明日期;存放在陰涼黑暗的地方。如果任何罐子未正確密封,冷藏並在兩周內食用。
6
享用!
營養成分
每份🔥
41
卡路里
- 0g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
使用最新鮮的蘆筍以獲得最佳風味和顏色。確保罐子已正確消毒,避免污染並確保長期保存。如果罐子未正確密封,請冷藏並在兩周內食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。