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辣醬雞肉

成本 $6, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 份量
  • $6

食材

  • 主料

    • 🍗 2塊去皮、去骨的雞胸肉
    • 1杯辣醬

步驟

1

打開辣醬罐,倒入大平底鍋中。

2

將雞胸肉加入辣醬中,用中火煮沸。

3

輕輕煮沸20到25分鐘,或直到雞肉內部不再粉紅,且汁液清澈。

營養成分

每份

🔥

175

卡路里

  • 29g
    蛋白質
  • 9g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小提示

將雞肉放在熱騰騰的米飯上,作為完整的一餐享用。可以通過使用溫和、中等或辣味的辣醬來調整菜餚的辣度。在醬汁中加入切碎的蔬菜,如甜椒或洋蔥,以增加風味和營養。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。