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紫蘇醬蘑菇沙拉

成本 $8, 保存 $12

來源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $8

食材

  • 蔬菜

    • 🍄 1包金針菇
    • 🍄 1包鴻喜菇
    • 🍄 2朵香菇,切片
    • 5片紫蘇葉,切片
  • 醬料

    • 3湯匙紫蘇粉
    • 1湯匙醬油
    • 🍋 1湯匙檸檬汁
    • 1湯匙美乃滋
    • 2湯匙紫蘇油
    • 1湯匙阿洛酮糖糖漿

步驟

1

修剪金針菇和鴻喜菇,並撕成小塊。將香菇切片。

2

將紫蘇葉切成薄片,備用。

3

混合紫蘇粉、醬油、檸檬汁、美乃滋、紫蘇油和阿洛酮糖糖漿,製成紫蘇醬。

4

在平底鍋中加熱油,加入蘑菇,並用少許鹽翻炒。

5

將炒好的蘑菇盛盤,上面放上切片的紫蘇葉,再淋上紫蘇醬。

營養成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮的蘑菇以獲得更好的質感和風味。根據你的口味調整醬料成分。作為配菜或搭配米飯享用完整餐點。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。