
薄荷蛋白餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 48 份量
- $5
薄荷蛋白餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 48 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥚 2個蛋白
- 🧂 ⅛茶匙鹽
- ⅛茶匙塔塔粉
- ½杯白砂糖
- 2根薄荷糖果,壓碎
步驟
1
將烤箱預熱至225°F(110°C)。在兩個烤盤上鋪上錫箔紙或烘焙紙。
2
在一個大玻璃或金屬混合碗中,打發蛋白、鹽和塔塔粉至軟性發泡。逐漸加入砂糖,持續攪打直到形成堅挺的尖峰。用勺子將其一匙匙舀到準備好的烤盤上,間隔1英寸。在餅乾上撒上壓碎的薄荷糖果。
3
在預熱的烤箱中烘烤1½小時。內部應該完全乾燥,不要讓其變成褐色。
4
關掉烤箱,保持烤箱門微開,讓蛋白餅在烤箱內冷卻至室溫。用金屬鏟刀從錫箔紙上鬆開。存放在陰涼乾燥的地方,鬆散覆蓋,最多可保存2個月。
營養成分
每份🔥
13
卡路里
- 0g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
確保使用完全乾淨和乾燥的碗來打發蛋白,以確保它們能正確形成尖峰。通過保持低溫並定期檢查,防止餅乾變褐色。將這些餅乾存放在乾燥、密封的容器中,以保持酥脆長達2個月。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。