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薄荷蛋白餅

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 48 份量
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🥚 2個蛋白
    • 🧂 ⅛茶匙鹽
    • ⅛茶匙塔塔粉
    • ½杯白砂糖
    • 2根薄荷糖果,壓碎

步驟

1

將烤箱預熱至225°F(110°C)。在兩個烤盤上鋪上錫箔紙或烘焙紙。

2

在一個大玻璃或金屬混合碗中,打發蛋白、鹽和塔塔粉至軟性發泡。逐漸加入砂糖,持續攪打直到形成堅挺的尖峰。用勺子將其一匙匙舀到準備好的烤盤上,間隔1英寸。在餅乾上撒上壓碎的薄荷糖果。

3

在預熱的烤箱中烘烤1½小時。內部應該完全乾燥,不要讓其變成褐色。

4

關掉烤箱,保持烤箱門微開,讓蛋白餅在烤箱內冷卻至室溫。用金屬鏟刀從錫箔紙上鬆開。存放在陰涼乾燥的地方,鬆散覆蓋,最多可保存2個月。

營養成分

每份

🔥

13

卡路里

  • 0g
    蛋白質
  • 3g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

確保使用完全乾淨和乾燥的碗來打發蛋白,以確保它們能正確形成尖峰。通過保持低溫並定期檢查,防止餅乾變褐色。將這些餅乾存放在乾燥、密封的容器中,以保持酥脆長達2個月。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。