
梨子墨西哥芝士餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $5
梨子墨西哥芝士餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $5
食材
玉米餅
- 🌮 2片小麥玉米餅
起司
- 1/2杯切碎的胡椒傑克起司
- 1/2杯切碎的莫扎里拉起司
調味料
- 1湯匙乾羅勒
蔬菜
- 🧅 2湯匙切碎的洋蔥
水果
- 2片罐裝梨
油
- 2茶匙橄欖油
步驟
1
在每片玉米餅的一半上撒上起司、洋蔥和乾羅勒。
2
將梨片放在每個玉米餅上的其他食材之上。
3
用橄欖油刷每一面折疊的玉米餅。
4
將每個折疊的玉米餅加熱於不沾鍋中,直到起司融化,每一面約2至3分鐘。
5
將墨西哥芝士餅切成四份並立即食用。
營養成分
每份🔥
217
卡路里
- 10g蛋白質
- 19g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小提示
使用新鮮梨片以獲得更甜美的風味。搭配一份沙拉作為均衡的餐點。可以用奶油替代橄欖油以獲得更濃郁的口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。