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梨子墨西哥芝士餅

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份量
  • $5

食材

  • 玉米餅

    • 🌮 2片小麥玉米餅
  • 起司

    • 1/2杯切碎的胡椒傑克起司
    • 1/2杯切碎的莫扎里拉起司
  • 調味料

    • 1湯匙乾羅勒
  • 蔬菜

    • 🧅 2湯匙切碎的洋蔥
  • 水果

    • 2片罐裝梨
    • 2茶匙橄欖油

步驟

1

在每片玉米餅的一半上撒上起司、洋蔥和乾羅勒。

2

將梨片放在每個玉米餅上的其他食材之上。

3

用橄欖油刷每一面折疊的玉米餅。

4

將每個折疊的玉米餅加熱於不沾鍋中,直到起司融化,每一面約2至3分鐘。

5

將墨西哥芝士餅切成四份並立即食用。

營養成分

每份

🔥

217

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 19g
    碳水化合物
  • 11g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮梨片以獲得更甜美的風味。搭配一份沙拉作為均衡的餐點。可以用奶油替代橄欖油以獲得更濃郁的口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。