花生醬雞肉丸
成本 $12.5, 保存 $8.5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $12.5
花生醬雞肉丸
成本 $12.5, 保存 $8.5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $12.5
食材
主要成分
- 1磅絞雞肉
- 🥚 1顆大蛋，打散
- 1/2杯日式面包屑
- 🥜 1/4杯奶油花生醬
- 1/4杯辣椒醬
- 1湯匙薑末
步驟
1
將烤箱預熱至450°F（230°C），並在烤盤上鋪上烘焙紙。
2
在一個大碗中，將絞雞肉、蛋、麵包屑、花生醬、泰式甜辣醬和薑混合在一起。
3
將混合物揉成1½英寸大小的球狀，放在準備好的烤盤上。
4
放入預熱的烤箱中烘烤，直到表面呈金黃色且中心不再粉紅，約15分鐘。確保內部溫度達到165°F（74°C）。
營養成分
每份🔥
397
卡路里
- 34g蛋白質
- 17g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小提示
為了增添風味，可以用切碎的花生或青蔥裝飾。搭配蒸米飯或麵條，作為完整的一餐享用。如果喜歡更辣的口味，可以多加辣椒醬或一些碎紅辣椒片。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。