桃香花生醬皮塔餅口袋
成本 $3.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 份量
- $3.5
桃香花生醬皮塔餅口袋
成本 $3.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 份量
- $3.5
食材
主料
- 2個皮塔餅口袋
- 🥜 1/4杯花生醬
- 🍎 1/2個蘋果
- 🍌 1/2根香蕉
- 🍑 1/2顆桃子
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
將皮塔餅對半切開，製作成4個口袋，並在微波爐中加熱約10秒鐘，使其更柔軟。
3
小心打開每個口袋，在內部塗上一層薄薄的花生醬。
4
填入蘋果、香蕉和桃子片的組合，室溫下食用。
營養成分
每份🔥
183
卡路里
- 7g蛋白質
- 26g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
使用新鮮水果以獲得最佳風味和營養。在切割和填充之前稍微加熱皮塔餅，防止撕裂。根據供應情況，嘗試用李子或油桃代替桃子。為了增加脆度，可以在皮塔餅口袋內撒一些格蘭諾拉麥片或切碎的堅果。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。