花椰菜義大利麵
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
花椰菜義大利麵
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
義大利麵和醬料
- 4盎司乾寬麵
- 🥛 1杯重奶油
- 🧈 2湯匙奶油
- 1盎司番茄醬
蔬菜
- ½茶匙切碎的大蒜
- 🥦 ½杯花椰菜小朵
- ¼杯新鮮切片蘑菇
調味料
- 🧂 適量的鹽
- 適量的黑胡椒粉
- 🧀 2湯匙磨碎的帕瑪森芝士
步驟
1
在大鍋中加入沸水和鹽，煮寬麵至接近完成。瀝乾後，將麵條放回鍋中。
2
加入奶油、番茄醬、大蒜和花椰菜到麵條中。燉煮至麵條熟透。
3
拌入切片蘑菇，然後關火。
4
撒上帕瑪森芝士，並用鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
374
卡路里
- 13g蛋白質
- 47g碳水化合物
- 58g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的花椰菜和蘑菇以獲得最佳風味。你可以用其他類型的義大利麵代替寬麵。加入烤雞肉或蝦以增加蛋白質。立即食用口感最佳，因為重新加熱可能使菜餚變稠。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。