用肥皂和水洗手。

在中火加熱一個大的不粘鍋。加入火雞絞肉和紅椒粉。烹煮並攪拌，直到肉變褐色且不再粉紅，約5分鐘。

加入番茄、雞湯和麵食。將混合物煮沸。將火力降至中小火。蓋上蓋子燉煮，直到麵食幾乎變軟，約10到15分鐘。

移開蓋子。將蔬菜放在麵食上。重新蓋上蓋子。繼續煮至蔬菜變軟，約5分鐘。